En época de exámenes, es normal sentir presión, nervios o incluso cansancio. Sin embargo, también es una gran oportunidad para demostrar todo lo que has aprendido y fortalecer tus hábitos de estudio. Mejorar como estudiante no se trata solo de estudiar más, sino de estudiar mejor, con estrategias que realmente funcionen para ti.

Uno de los consejos más importantes es organizar tu tiempo. Hacer un pequeño horario de estudio puede ayudarte a evitar el estrés de última hora. Divide los temas por días y dale prioridad a las materias que se te dificultan más. Además, estudiar en sesiones cortas (de 25 a 40 minutos) con descansos entre ellas suele ser más efectivo que pasar horas seguidas sin concentrarte.

Otro tip clave es crear un ambiente adecuado para estudiar. Busca un lugar tranquilo, con buena iluminación y sin distracciones como el celular o la televisión. Mantener tu espacio ordenado también ayuda a que tu mente esté más clara y enfocada. A veces pequeños cambios en tu entorno pueden hacer una gran diferencia en tu rendimiento.

También es importante usar técnicas activas de estudio. No te limites a leer; intenta hacer resúmenes, mapas conceptuales o explicarle el tema a alguien más. Cuando explicas lo que aprendiste, refuerzas tu memoria y detectas qué partes necesitas repasar más. Practicar con ejercicios o exámenes anteriores también es una excelente forma de prepararte.

No olvides cuidar de ti mismo.

Dormir bien, comer de forma balanceada y tomar agua son fundamentales para rendir mejor. Aunque parezca que desvelarte ayuda, en realidad tu cerebro necesita descanso para procesar la información. Un estudiante descansado siempre rinde más que uno agotado.

Por último, confía en ti. Los exámenes no definen todo tu valor como persona, son solo una parte de tu proceso de aprendizaje. Mantén una actitud positiva, da lo mejor de ti y recuerda que cada esfuerzo cuenta. Mejorar como estudiante es un camino, y cada pequeño hábito que cambies hoy te ayudará a crecer mañana.

Secretos de Exelencia Académica

M.M.: Mi rutina de estudio es mi primero hacer la guía o reforzamiento que mandé el profesor y después anotar las respuestas en unas notitas para aprenderme lo más importante y que se me haga más fácil.

J.A.: No poseo una rutina de estudio, pero lo que suelo hacer es releer, copiar lo mas relevante y repasar.

M.L.: Llegando del colegio almuerzo y hago tareas si tengo pruebas estudio.

M.T.: Empiezo organizando lo que tengo que hacer (tareas, exámenes, etc.). Luego estudio en bloques de 25-40 minutos con pequeños descansos. Primero hago lo más difícil cuando estoy más concentrado/a, y al final repaso lo aprendido. También trato de estudiar en un lugar sin distracciones.

M.S.: Primero tengo un buen almuerzo, descanso 1 hora y saco mis cuadernos de uno en uno para ver en cuales materias me dejaron tareas y en cuales no, y si hay alguna prueba al día siguiente primero leo el tema, trato de comprenderlo antes que memorizarlo y luego si hay guía la respondo como si fuera el examen.

M.M.: Los equilibrio de una forma no tan bueno ya que algunas veces estudio hasta el mero día de la prueba o examen pero mayormente siempre estudio máximo una hora para poder tener tiempo libre para mis pasatiempos.

J.A.: La verdad, de muy mala forma, me descompenso mucho y tengo q trabajar en ello.

M.L.: No tengo muchos pasatiempos pero tengo un tiempo para cada cosa.

M.T.: Me organizo con horarios. Primero cumplo con mis responsabilidades (tareas, estudiar) y luego disfruto mis pasatiempos sin culpa. También dejo tiempo libre para descansar, porque eso ayuda a rendir mejor en los estudios.

M.S.: Trato de no saturarme solo pensando en los deberes q me faltan y darme un espacio para estar feliz, yo me quedo a prácticas de danza y si tengo tiempo disponible siempre voy a preferir quedarme y tener ese momento en el q me olvido del estrés de las clases.

M.M.: Estudiar el mismo día de la evaluación y no hacer los reforzamientos ya que esto me impide poder avanzar y mejorar mis conocimientos.

J.A.: Mi error mas común es la procrastinación, este se arregla con organización y planear correctamente tus actividades.

M.L.: Hacer todo a última hora hay que hacer las cosas con tiempo y con calma.

M.T.: Un error muy común es estudiar solo leyendo o memorizando sin entender. Para mejorarlo, es mejor hacer resúmenes con tus propias palabras, explicarle el tema a alguien o practicar con ejercicios.

M.S.: Para mi, la procrastinación, porque aunque yo se que si es posible terminar esa actividad en poco tiempo, cuando se me acumulan termino super estresada y durmiendo mal.

M.M.: Primero que organice su tiempo y después que busque que método de estudio se le hace más fácil para estudiar ya que hay muchas personas que no estudian de la misma manera y que no se les hace fácil recordarlo de ese modo.

J.A.: Cuida mucho tu salud, mental y física, si no estas bien no vas a poder rendir a como podrías, disfruta lo que haces.

M.L.: Que preste atención en clase y si tiene preguntas que siempre las haga.

M.T.: Ser constante. No estudiar solo un día antes del examen, sino un poco todos los días. Eso hace una gran diferencia.

M.S.: Poner atención a lo q explican los maestros. Si de verdad estas atento, todo se te va a pegar mas fácil porque ya lo entiendes.

M.M.: Que estudian todo un día para las evaluaciones o que no son divertidos ya q conozco y la verdad incluyéndome, no estudian todo un día hasta he llegado a ver que estudian 5min antes de las evaluaciones y que pues también que estudien mucho no significa q no tengan cualidades o virtudes divertidas.

J.A.: No pasan estudiando todo el tiempo, si se organiza bien, es posible ser un buen estudiante y disfrutar tu tiempo a la vez.

M.L.: No vivimos estudiando a cada rato.

M.T.: Que son "inteligentes por naturaleza". En realidad, la mayoría logra buenas notas por disciplina, práctica y buenos hábitos de estudio, no solo por talento.

M.S.: Que todo es fácil para nosotros y que estudiamos diario, las dos cosas son mentira. Lo primero porque somos estudiantes y no sabemos absolutamente todo en esa materia y obviamente tenemos q esforzarnos para salir bien y lo segundo es que tampoco solo dedicamos nuestro tiempo a estar pegados a los libros, sino que también hacemos otras cosas y como cualquier adolescente a veces estoy tirada en la cama viendo tiktok JAJAJAJAJA.